C# ListとDictionaryはどっちが速いか

用途は違うが、時々、あれ？どっち使おうと悩むときがある。

データ量が多い（うん万件とかね）場合は、Dictionary.
keyが必要な時は、もちろんDictionary.

数千件な場合は、Listを使ってごりごりforeachで回した方が速いみたい。